1分でわかる！当院のご紹介動画
- 長時間歩いていると腰から足にかけて痛くなったり、痺れたりする
- 最近腰が曲がってきた
- 坐骨神経痛だと言われ治療をしてきたが治らない
- 自転車は大丈夫だが歩くのは腰が辛い
腰部脊柱管狭窄症とは、加齢とともに腰部の骨が変形して、腰部の神経が圧迫されることによって起こります
左：健常者、右：狭窄症
更に原因としては腰周りの筋肉が衰えたりして骨を支える力が弱くなることにより脊柱管の関節により負担をかけることになります。
その状態で更に無理な生活を続けていると
- 背骨の間の神経圧迫がより強くなり痛みが増してしまったり
- 最悪の場合尿漏れ排尿困難などの日常に支障をきたす事もあり
- 手術が適応になる場合もあります
症状を自覚したら、無理はせずできるだけ早めに通院することをお勧めします。
当院が腰部脊柱管狭窄症改善に際して大切にしていること
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、
- 筋肉の固さや骨に起きた変形や圧迫を抑えるための
日常的なストッレチ、筋トレ指導も大切にしています。
狭窄症は腰周りの筋肉の固さによりより圧迫が強くなってしまう事があります
つまり、、、
- 無理をしたことで症状が進行し、
余計に治りが遅くなってしまう方が多いからです。
ですので、腰部脊柱管狭窄症としっかり向き合い、症状が落ち着くまでは無理をしないことが
早く元気な生活に戻る事ができるということを、まず最初にきちんとお伝えして理解いただくようにしています。
あなたは今まで腰部脊柱管狭窄症に対して、どのような処置を行ってきましたか？
整形外科では、電気を流したり湿布を貼ったりした後、安静にして様子を見ましょうと言われて終わることが多いようです。
他の接骨院や整体院では、電気療法、コリのある部分のマッサージ、湿布を貼るなどの対応が一般的です。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで腰部脊柱管狭窄症が改善される場合もありますが、実際には、
- 整骨院に行っても、ただマッサージされるだけで良くなる気がしない
- その場で楽になるだけでなく効果を長く維持したいが、どうしたらいいかわからない
- ずっと寝てたのに結局良くならなかったので、無理して運動をやってしまっている
と悩まれている方も多いようです。
当院での腰部脊柱管狭窄症に対するアプローチ
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、腰部脊柱管狭窄症の原因を
- 下半身筋肉の硬さ、
- 姿勢の悪さ、
- 運動不足による体のバランスの悪さ
だと考えています。
特に足回りや腰の筋肉が硬くなることによって、骨や筋肉により負担がかかり、更に姿勢が悪くなることで悪化を招いてしまいます。
そこで、筋肉の硬さが原因の場合は、
- 指圧・超音波・鍼などでアプローチをかけ、
- まずは筋肉の柔軟性を取り戻します。
そうして筋肉を緩めたうえで、身体のバランスを整える
- 矯正などを行い下半身に対する体重の偏りを減らし腰にかかる負担を少なくし
- 日常生活時に腰部に負担をかけないようにテーピングを行います。
そして痛みが治まって来たら、筋肉の伸びを良くするために日常で出来るストレッチなどを行い根本的な腰部脊柱管狭窄症の負担を取り払ってきます。
当院の施術内容を動画でご紹介！
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
山根院長
斎藤先生
鈴木先生
キャンペーン
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 1,980円（税込）
※通常1回4,950円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
受付時間
平日
10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日
9時30分～15時30分（最終受付14時30分）
年中無休（年末年始を除く）
当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案！
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。
当院は年中無休(年始を除く)で診療しております。
予約優先制ですが、飛び込みの方のご来院も可能ですので、身体の不調にお困りでしたら谷塚みんなの鍼灸整骨院までご相談ください！
谷塚みんなの鍼灸整骨院は鍼灸治療に力を入れています。
自律神経が乱れてしまうと肩こり腰痛だけでなく、めまい・耳鳴り・頭痛・手のシビレ・不眠症・免疫機能の低下(帯状疱疹)などの症状が出やすくなります。
そのような症状には鍼灸治療が特におすすめです。
当院ではすべての利用者様に「平日11時～17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください！
当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2～3分ほどで通える好立地です。
年中無休！平日は夜8時まで（受付：夜7時半）営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。
初めまして。
ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
谷塚みんなの®鍼灸整骨院の山根 大地です。
私はカウンセリングの際や治療中などに心掛けていることがあります。
『今の自分の身体はどうなっているのか。不調の原因はどこか。』
外傷的なところはもちろん内因的なところ
からも原因をさがしていきます。
当院が得意な施術は、鍼灸・矯正治療です。
鍼が苦手。興味はあるけど怖い。ボキボキ矯正はしたくない。という方は一度ご相談下さい。
『正直どれを受けたらいいのかわからない』なんて方は、初回のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞いてからメニューを決めますので気軽にいらして下さい。長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。
Q.どのくらいで良くなりますか？
A.１. 痛みに対する施術
改善に向かうスピードは個人差があります。
なるべく速く改善に導くために、通院するたびに調子が良くなっている間は毎日でも来て下さい。
≪ペースを落とすタイミング≫
調子が良くなっている上に、連続で来院をしても変化が少なくなった場合は、ペースを週に1～2回に落とすことをお勧めしております。
※状態によって多少異なる場合がございます。
２. 矯正される場合
バランス矯正を行う場合は、身体がそのバランスを覚えるまでに5～8回の矯正が必要になります。※個人差あり
その間は、週に1～2回のペースでいらしてください。
その後は、身体に不調が残るようであれば通院を続け、そうでない場合は卒業となります。
３. 疲労
施術の反応を見たいので、何度かは間をあけずに通われることをお勧めします。
その後は、前回の状態よりも悪くなる前に来院されるとより良い状態に向かいます。
原因から取り除きたい場合は、バランス矯正を受けることをお勧めします。
Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.着替えのご用意があります。
Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.骨盤矯正をするための専用のベッドや、ブロック、『アクチベーター』という器具を用いて行う矯正は、身体に負担がかからず痛みもないソフトなものとなっております。
もちろん、希望される方には「ボキボキ」鳴る矯正も行います。
こちらも、痛みはなく受けられるものですのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
谷塚みんなの®鍼灸整骨院でございます。