1分でわかる！当院のご紹介動画
- ・急に腰が痛くなった
- ・動くたびに腰が痛い
- ・毎年同じような腰痛に悩まされている
- ・腰を痛めるのが怖くて運動ができない
ぎっくり腰は、放っておいて良くなることは基本的にありません
なぜなら腰とは一番体重がかかる所であり日常生活では絶対に負担がかかるところですそこで痛みを我慢してスポーツを続けたり、身体を休めず無理して生活したりするうちに、背中や首など他の場所まで痛めてしまうことがあります。
また、放置すればするほど改善に時間がかかる可能性も高いです。
更には
といった、腰周りの症状の原因にもなります。
もしあなたがぎっくり腰でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
当院がぎっくり腰改善に際して大切にしていること
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の改善にあたり、施術は言うまでもありませんが、
- 身体をしっかり休める
- ストレッチ
- 日常生活のバランスを整える
こちらも大事にしています。
なぜなら、無理をしたことで症状が進行し、余計に治りが遅くなってしまうからです。
痛みが落ち着いて来たら身体に負担をかけないために必要な量のストレッチや筋トレを行うことも非常に大切です。
時間がなくて通院が難しいという方も、ご自宅でストレッチをするだけでも悪化は防げますのでまずはご相談ください。
あなたは今までぎっくり腰に対して、どのような処置を行ってきましたか？
整形外科では、電気を流したり湿布を貼ったりした後、安静にして様子を見ましょうと言われて終わることが多いようです。
他の接骨院や整体院では、電気療法、コリのある部分のマッサージ、冷やしたりなどの対応が一般的です。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などでぎっくり腰が改善される場合もありますが、実際には、
- 整骨院に行っても、ただマッサージされるだけで良くなる気がしない
- その場で楽になるだけでなく効果を長く維持したいが、どうしたらいいかわからない
- しばらく仕事を休んだのに結局良くならなかったので、無理して仕事をやってしまっている
と悩まれている方も多いようです。
当院でのぎっくり腰に対するアプローチ
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の原因を
- 筋肉の硬さと筋力の不釣り合い
- 姿勢やバランスの悪さ
だと考えています。
そこで、筋肉の硬さや筋力不足が原因の場合は、原因となっている筋を特定して痛みの無い指圧により筋肉の柔軟性をつけ
超音波により深部の炎症を抑えます特に痛みの強い方には当院は鍼治療をお勧めしています。
そうして筋肉を緩めたうえで、ストレッチや筋トレの指導を行います。
そして筋肉が緩んできたら腰周りのバランスを整える骨盤矯正などを行い根本的な腰の負担を取り払ってきます
なお、初回のご来院時に重症と判断した場合は、
- スポーツ活動やお仕事を一定期間休止していただいたうえで患部に負担をかけず施術を行います。
もしあなたがぎっくり腰でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
スタッフ一同お待ちしています
当院の施術内容を動画でご紹介！
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
山根院長
斎藤先生
鈴木先生
キャンペーン
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 1,980円（税込）
※通常1回4,950円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
受付時間
平日
10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日
9時30分～15時30分（最終受付14時30分）
年中無休（年末年始を除く）
初めまして。
ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
谷塚みんなの®鍼灸整骨院の山根 大地です。
私はカウンセリングの際や治療中などに心掛けていることがあります。
『今の自分の身体はどうなっているのか。不調の原因はどこか。』
外傷的なところはもちろん内因的なところ
からも原因をさがしていきます。
当院が得意な施術は、鍼灸・矯正治療です。
鍼が苦手。興味はあるけど怖い。ボキボキ矯正はしたくない。という方は一度ご相談下さい。
『正直どれを受けたらいいのかわからない』なんて方は、初回のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞いてからメニューを決めますので気軽にいらして下さい。長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。
当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案！
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。
当院に在籍する施術スタッフは、全員国家資格を保有しております。
そんなスタッフたちが常に「その日の体調にあわせた最善の施術」を考えながら行います。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。
当院ではすべての利用者様に「平日11時～17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください！
どんなメニューでも国家資格を持ったスタッフが担当いたします。
そのため、マッサージひとつでも、肩こりや疲れにアプローチしその場限りではない「原因からの改善」を目指すことができます。
当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2～3分ほどで通える好立地です。
年中無休！平日は夜8時まで（受付：夜7時半）営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。
Q.どのくらいで良くなりますか？
A.１. 痛みに対する施術
改善に向かうスピードは個人差があります。
なるべく速く改善に導くために、通院するたびに調子が良くなっている間は毎日でも来て下さい。
≪ペースを落とすタイミング≫
調子が良くなっている上に、連続で来院をしても変化が少なくなった場合は、ペースを週に1～2回に落とすことをお勧めしております。
※状態によって多少異なる場合がございます。
２. 矯正される場合
バランス矯正を行う場合は、身体がそのバランスを覚えるまでに5～8回の矯正が必要になります。※個人差あり
その間は、週に1～2回のペースでいらしてください。
その後は、身体に不調が残るようであれば通院を続け、そうでない場合は卒業となります。
３. 疲労
施術の反応を見たいので、何度かは間をあけずに通われることをお勧めします。
その後は、前回の状態よりも悪くなる前に来院されるとより良い状態に向かいます。
原因から取り除きたい場合は、バランス矯正を受けることをお勧めします。
Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.着替えのご用意があります。
Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.骨盤矯正をするための専用のベッドや、ブロック、『アクチベーター』という器具を用いて行う矯正は、身体に負担がかからず痛みもないソフトなものとなっております。
もちろん、希望される方には「ボキボキ」鳴る矯正も行います。
こちらも、痛みはなく受けられるものですのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
谷塚みんなの®鍼灸整骨院でございます。