- ・急に腰が痛くなった
- ・動くたびに腰が痛い
- ・毎年同じような腰痛に悩まされている
- ・腰を痛めるのが怖くて運動ができない
急な立ち上がりからの突然腰が痛くなる、
いわゆるぎっくり腰
僕もなったことありますがあれは辛いですよね、、、
ですが
もう大丈夫です！当院には、ぎっくり腰でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
ぎっくり腰は、放っておいて良くなることは基本的にありません
なぜなら腰とは一番体重がかかるところであり日常生活では絶対に負担がかかるところですそこで
痛みを我慢してスポーツを続けたり、身体を休めず無理して生活したりするうちに、
背中や首など他の場所まで痛めてしまうことがあります。
また、放置すればするほど
改善に時間がかかる可能性も高いですし。
- ヘルニア
- 狭窄症
といった、腰周りの症状の原因にもなります
症状を自覚したら、思い切ってすぐに運動は休止し、
できるだけ早めに対応することをお勧めします。
対応が遅れてしまうと痛みの長期化に繋がり、治療効果も中々出にくくなります
もしあなたがぎっくり腰でお悩みなら、
一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。
【受付時間】
平日
10:00～14:00（受付13:30まで）
16:00～20:30（受付20:00まで）
土日祝
9:30～15:30（受付14:30まで）
※年中無休(年末年始除く)
当院がぎっくり腰改善に際して大切にしていること
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、ぎっくり腰の改善にあたり、施術は言うまでもありませんが、
- 身体をしっかり休めることや
- ストレッチ
- 日常生活のバランスを整える
こちらも大事にしています
なぜなら、
無理をしたことで症状が進行し、余計に治りが遅くなってしまうからです
たとえ一時的に痛みがなくなったとしても、根本的な身体の不調があれば
また痛みが再発してしまう事になります
ですので、身体の痛みとしっかり向き合い、症状が落ち着くまでは思い切って休んだ方が結果的に早く復帰できるということを、まず最初にきちんとお伝えして理解いただくようにしています。
痛みが落ち着いて来たら身体に負担をかけないために必要な量のストレッチや筋トレを行うことも非常に大切です。
時間がなくて通院が難しいという方も、
ご自宅でストレッチをするだけでも悪化は防げます
のでまずはご相談ください。
当院では、
お一人おひとりの状況に応じた対応に努め、
他では良くならなかったぎっくり腰の症状も早期改善に導きます。
とても良いアドバイスで、よく分かりました
とても良いアドバイスで、よく分かりました。
先生の応対も親切で、今迄の整形外科医とは違う実感でした。
目からうろこでしょうか？
今後は栄えていく整骨院と思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
駅近・20時まで営業で、仕事帰りにも寄りやすい！
リラクゼーションなどは行った事あったんですけど、思ったより対応がよくてびっくりしました。
自分が思ってるより体はあまりよくないって事も今日知れたのでとても良かったです。
ぜひ、身内にも紹介したいなと思います。
駅から近くて20時までやってるのは仕事帰りにも寄れて本当に良いなと思います。
また来たいです！
M.S様 17歳 高校生
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
あなたは今までぎっくり腰に対して、どのような処置を行ってきましたか？
整形外科では、電気を流したり湿布を貼ったりした後、安静にして様子を見ましょうと言われて終わることが多いようです。
他の接骨院や整体院では、電気療法、コリのある部分のマッサージ、冷やしたりなどの対応が一般的です。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などでぎっくり腰が改善される場合もありますが、実際には、
- 整骨院に行っても、ただマッサージされるだけで良くなる気がしない
- その場で楽になるだけでなく効果を長く維持したいが、どうしたらいいかわからない
- しばらく仕事を休んだのに結局良くならなかったので、無理して仕事をやってしまっている
と悩まれている方も多いようです。
当院でのぎっくり腰に対するアプローチ
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、
ぎっくり腰の原因を
- 筋肉の硬さと筋力の不釣り合い
- 姿勢やバランスの悪さ
だと考えています。
そこで、筋肉の硬さや筋力不足が原因の場合は、原因となっている筋を特定して
痛みの無い指圧により筋肉の柔軟性をつけ
超音波により深部の炎症を抑えます
特に痛みの強い方には当院は鍼治療をお勧めしています
などでアプローチをかけ、まずは筋肉の柔軟性を取り戻します。
そうして筋肉を緩めたうえで、ストレッチや筋トレの指導を行います。
そして筋肉が緩んできたら腰周りのバランスを整える骨盤矯正などを行い根本的な腰の負担を取り払ってきます
なお、初回のご来院時に重症と判断した場合は、スポーツ活動やお仕事を一定期間休止していただいたうえで患部に負担をかけず施術を行います。
そして、できるだけ早くお仕事や学業を再開できるよう、痛みの状況などを随時確認、相談しながら進めていきます。
もちろん、復帰する際には、
腰へのテーピング、腰椎ベルトなど必要な処置をしっかり施し、施術の効果が維持できるようにしていますのでご安心ください。
もしあなたがぎっくり腰でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
スタッフ一同お待ちしています
【受付時間】
平日
10:00～14:00（受付13:30まで）
16:00～20:30（受付20:00まで）
土日祝
9:30～15:30（受付14:30まで）
※年中無休(年末年始除く)
当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案！
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。
当院に在籍する施術スタッフは、全員国家資格を保有しております。
そんなスタッフたちが常に「その日の体調にあわせた最善の施術」を考えながら行います。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。
「痛みがある位置が変わった」など要望がございましたらお気軽にご相談ください。
柔軟に対応いたします。
当院ではすべての利用者様に「平日11時～17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください！
どんなメニューでも国家資格を持ったスタッフが担当いたします。
そのため、マッサージひとつでも、肩こりや疲れにアプローチしその場限りではない「原因からの改善」を目指すことができます。
さらに、鍼施術や美容メニューも充実しておりますので、「痛みを取り除く」だけでなく「綺麗になりたい」「身体にコンプレックスがある」など美容に関するお悩みをお持ちの方も、ぜひご利用ください。
当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2～3分ほどで通える好立地です。
年中無休！平日は夜8時半まで（受付：夜8時）営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。
谷塚みんなの鍼灸整骨院で院長をさせてもらっています。
地域の皆さんのためになるよう、日々努力しております。
少しだけ僕の話をさせてください！
出身は埼玉県の羽生市で、中学・高校まで実家に住んでいました。
その後、群馬で2年ほどピザ屋で働いてから実家に戻り、温泉施設でマッサージのバイトをしていました。
その期間中に鍼灸師の資格を取得し、現在の越谷の院へ配属となりました。
さらに、大袋の院で分院長を任された後、谷塚みんなの鍼灸整骨院にてオープニングの院長をさせていただき、現在に至ります。
今の住まいは越谷で、嫁と愛猫の「琉（ルー）」と住んでいます。
趣味は、映画観賞・旅行・ドライブで、車で遠くに出かけるのが好きです。
おすすめのドライブコースとかあったら教えてください(^^)/
最近は気軽にできるゲームでもやってみようかといろいろ試しています。
自宅から近いのもあって、レイクタウンやコストコによく出没しますので、お見かけすることもあるかもしれません。笑
鍼灸師を目指したきっかけは、幼少期の頃お世話になった鍼灸師の先生です。
僕自身、小児喘息を患っており、鍼灸師の先生にさんざんお世話になりました。
その先生の優しさや言葉遣い、そして、何をしてもつらかった喘息が一時的ではあるもののすごく楽になったことが子どもながらに印象的でした。
幼稚園から中学生まで、喘息緩和のために水泳をずっと行っていました。
そのため、スポーツによるケガや「やりたいのにやれない」つらさも理解しております。
当院では、そんなつらさを緩和するために、少しでも早い競技復帰を目指し精一杯サポートいたします。
また、私はアキレス腱断裂・肋骨骨折・背骨の横突起の骨折など、さまざまなケガも経験してきました。
経験があるからこそ、どういう処置を行うと楽になるか、再発の予防ができるかなども知っております。
通院するからには「症状を取り除くこと」を目指し、最終的には卒業をしていただきたいと思っています。
一緒に頑張りましょう！
なかなかこまめに通院できない方には、自宅でできるストレッチ・筋トレ・生活指導などのセルフケアを指導いたしますので、ご安心ください。
当院が得意な施術は、鍼灸・指圧・矯正です。
特に矯正は、ボキボキ鳴らす手技だけでなく特殊な器具を使った「優しい矯正」もあります。
「興味はあるけど怖い」という方は、一度ご相談くださいませ！
おすすめのメニューは、
- 鍼灸施術
- 整体コース
- 全身矯正（カイロプラクティック）
です。
また、症状が少ない方や、予防も含めた通院を考えている方にお勧めなのは、今流行りの『EMS』に岩盤マットを組み合わせた温活「岩盤エクササイズ」です。
「正直どれを受けたらいいのか分からない！」なんて方は、初回にしっかりとお話を聞きメニューを決めますので、気軽にいらしてください。
それでは、長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。
院にて、皆さんの健康を祈りつつお待ちしております！
ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。
それは、施術を行う前に
・1人1人に合わせた施術内容と通院ペース
・通いやすい費用
をきちんと相談した上で、利用者様に提案することです。
また、施術に関しても、お身体の負担にならない施術を心がけていますので、少しでもつらいところがございましたら、隠さずお伝えいただければと思います。
あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。
【受付時間】
平日
10:00～14:00（受付13:30まで）
16:00～20:30（受付20:00まで）
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9:30～15:30（受付14:30まで）
※年中無休(年末年始除く)
お電話ありがとうございます、
谷塚みんなの鍼灸整骨院でございます。