1分でわかる！当院のご紹介動画
- ・手のひら側の指が痛い
- ・指を曲げたり伸ばしたりする時に動かしにくい
- ・指を動かすとパキパキと音がする
- ・指が引っかかり、曲げ伸ばしの際に痛みが出る
- ・手先を使う仕事なので、痛みや違和感がつらい
- ・原因も分からないまま、どんどん痛みが強くなっている
ばね指は、指の腱（けん）と、腱鞘（けんしょう：腱が浮き上がらないようにするためのベルトのようなもの）が関係しています。
まず初期には腱や腱鞘に炎症が起きることで、指の動きのスムーズさが失われ腱鞘炎のような状態になります。
その状態を放っておくと炎症がどんどん強くなり、腱に引っかかりが出てきて『ばね現象』が起きるようになります。
さらに症状が進むと、自力で指の曲げ伸ばしができなくなる恐れがあるので、重症化する前に早めの対処をお勧めします。
当院がばね指改善に際して大切にしていること
ばね指は、腱や腱鞘にひどい炎症が起きている状態です。
そこで、谷塚みんなの鍼灸整骨院では少しでも生活がしやすいように気を付けながら、施術と生活指導を並行して行うことを大切にしています。
なぜなら、ばね指という症状は長期化しやすく、なおかつ日頃から指を使うことが多い方に出やすいため、意識していてもついつい指を使ってしまい、どんどん悪化するケースが多いからです。
サポーターやテーピングを施すことで指の使い方も意識しやすくなりますので、こちらの装着方法についてもご案内しています。
一般的なバネ指の治療法
整形外科では、湿布の処方やステロイド注射などで対応した後、安静にするよう指示されるのが一般的です。
他の整骨院や接骨院では、電気を流したり湿布を貼ったりといった処置が多いようです。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などでばね指が改善される場合もありますが、実際には、
- ・いつも湿布の処方や注射をするだけで、本当に良くなるのか不安
- ・長い間通院しているのにまだ良くならない
- ・治るどころかどんどんひどくなっている気がする
と悩まれている方も多いようです。
当院でのばね指に対するアプローチ
谷塚みんなの鍼灸整骨院では、ばね指の主な原因を「手先・指先の使いすぎ」と考えています。加えて、「筋力低下や骨粗鬆症、閉経後のホルモンバランスの変化」によって腱や腱鞘が弱くなり、痛めやすくなっていることも一因でしょう。
そこで、当院では基本的な流れとして
- 指の炎症部へ、超音波を使った施術
- スムーズな動きを取り戻すために、炎症部につながる筋肉へ電気施術
- 生活指導やストレッチ、筋トレなどのセルフケア指導
を行います。
さらに、手を特によく使う方にはテーピングを施したりサポーターの使用法を指導したりしながら、日常生活での不自由を最小限にしつつ、炎症部に極力負担をかけない方法も積極的に提案していきます。
症状によっては当院と連携している整形外科へのご紹介も可能ですので、まずは一度ご来院いただくことをお勧めします。
もしばね指でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。
当院の施術内容を動画でご紹介！
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
山根院長
斎藤先生
鈴木先生
キャンペーン
＼今だけ限定！HPからのご予約に限り／
整体コース
初回 1,980円（税込）
※通常1回4,950円（税込）
ご予約時に「HP見た」とお声かけください
受付時間
平日
10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日
9時30分～15時30分（最終受付14時30分）
年中無休（年末年始を除く）
当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案！
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。
当院に在籍する施術スタッフは、全員国家資格を保有しております。
そんなスタッフたちが常に「その日の体調にあわせた最善の施術」を考えながら行います。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。
当院ではすべての利用者様に「平日11時～17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください！
どんなメニューでも国家資格を持ったスタッフが担当いたします。
そのため、マッサージひとつでも、肩こりや疲れにアプローチしその場限りではない「原因からの改善」を目指すことができます。
当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2～3分ほどで通える好立地です。
年中無休！平日は夜8時まで（受付：夜7時半）営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。
初めまして。
ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
谷塚みんなの®鍼灸整骨院の山根 大地です。
私はカウンセリングの際や治療中などに心掛けていることがあります。
『今の自分の身体はどうなっているのか。不調の原因はどこか。』
外傷的なところはもちろん内因的なところ
からも原因をさがしていきます。
当院が得意な施術は、鍼灸・矯正治療です。
鍼が苦手。興味はあるけど怖い。ボキボキ矯正はしたくない。という方は一度ご相談下さい。
『正直どれを受けたらいいのかわからない』なんて方は、初回のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞いてからメニューを決めますので気軽にいらして下さい。長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。
Q.どのくらいで良くなりますか？
A.１. 痛みに対する施術
改善に向かうスピードは個人差があります。
なるべく速く改善に導くために、通院するたびに調子が良くなっている間は毎日でも来て下さい。
≪ペースを落とすタイミング≫
調子が良くなっている上に、連続で来院をしても変化が少なくなった場合は、ペースを週に1～2回に落とすことをお勧めしております。
※状態によって多少異なる場合がございます。
２. 矯正される場合
バランス矯正を行う場合は、身体がそのバランスを覚えるまでに5～8回の矯正が必要になります。※個人差あり
その間は、週に1～2回のペースでいらしてください。
その後は、身体に不調が残るようであれば通院を続け、そうでない場合は卒業となります。
３. 疲労
施術の反応を見たいので、何度かは間をあけずに通われることをお勧めします。
その後は、前回の状態よりも悪くなる前に来院されるとより良い状態に向かいます。
原因から取り除きたい場合は、バランス矯正を受けることをお勧めします。
Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A.着替えのご用意があります。
Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A.骨盤矯正をするための専用のベッドや、ブロック、『アクチベーター』という器具を用いて行う矯正は、身体に負担がかからず痛みもないソフトなものとなっております。
もちろん、希望される方には「ボキボキ」鳴る矯正も行います。
こちらも、痛みはなく受けられるものですのでご安心ください。
お電話ありがとうございます、
谷塚みんなの®鍼灸整骨院でございます。