便秘

便秘はそのままにしておくと腸内環境が崩れ慢性化し、体臭・口臭の原因や肌荒れ・食欲不振につながったり、最悪の場合腸閉塞(便などが詰まりガスが溜まり腹痛などの症状が出る事)になってしまうことがあるので注意が必要です。一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

便秘とは、簡単に言うと便が出にくいことを言います、具体的には2～４日に１回以上便が出ない状態をいいます。
正常は１日に１回〜３回便が出るものです、そこから腸内環境の悪化や体温の低下・代謝の低下など原因は様々ですが、

だんだん便が出にくくなり、３日に１回、４日に１回、１週間でないことも…と悪化することも少なくありません。

そうすると腸内に毒素が溜まり

• 腹痛、お腹の張り、苦しさ
• 食欲不振
• 肌荒れ
• 体臭・口臭が強くなる
• 全身の倦怠感

など、様々な症状まで出てきます。

原因としては、食事のバランスの偏り・食物繊維不足、水分・代謝の低下、腸の病気などが疑われます。

一般的に便秘の場合内科を受診される方が多くその際、

• 整腸剤
• 食生活の改善
• カンチョウ
• 腸マッサージ

などの対応がされます。

薬などで、すぐに効果は表れるので辛い方には効果的ではありますが、薬がないと便通が無いなど依存してしまう場合が多く、結果として腸が正常なサイクルを行っていない場合が多いです。

当院では根本的な腸の原因を取り除き、薬に頼らない体つくりを行います

当院で便秘の改善に必要なのは

• 食事バランス
• 体温の低下
• 水分代謝
• 骨盤の歪み
• 腹圧の低下

の改善が必要と考えています。

腸は内臓は骨盤の内側に位置する為、骨盤の歪みが内臓機能を低下させる事もあります、その為、当院では身体の固まってしまった筋肉をほぐし、骨盤を矯正し整えることで血流改善及ぼ骨格の歪みを整えます。

更に鍼灸治療を行うことにより、深部の血流を改善させたり、お灸のリラックス効果により代謝の低下を改善させたりします。

また、お腹の筋肉が弱いと腹圧の関係で便通が悪かったり、代謝が低下してしまうので、それらを防ぐため、当院では岩盤エクササイズをお勧めしています。

岩盤浴と同じ効果を持つマットに入っていただき、EMSという筋肉を動かす電気をつけて３０分寝ているだけで、腹筋９０００回とジョギング３０分と同等の効果が得られます。

興味がある方はぜひ当院までご連絡ください。

便秘は早く治療すれば早く改善する症状です、一緒にスッキリとした毎日を目指しましょう

当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案！
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。

当院に在籍する施術スタッフは、全員国家資格を保有しております。
そんなスタッフたちが常に「その日の体調にあわせた最善の施術」を考えながら行います。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。

当院ではすべての利用者様に「平日11時～17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください！

どんなメニューでも国家資格を持ったスタッフが担当いたします。
そのため、マッサージひとつでも、肩こりや疲れにアプローチしその場限りではない「原因からの改善」を目指すことができます。

当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2～3分ほどで通える好立地です。
年中無休！平日は夜8時まで（受付：夜7時半）営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。

初めまして。

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

谷塚みんなの®鍼灸整骨院の山根 大地です。

私はカウンセリングの際や治療中などに心掛けていることがあります。

『今の自分の身体はどうなっているのか。不調の原因はどこか。』

外傷的なところはもちろん内因的なところ

からも原因をさがしていきます。

当院が得意な施術は、鍼灸・矯正治療です。

鍼が苦手。興味はあるけど怖い。ボキボキ矯正はしたくない。という方は一度ご相談下さい。

『正直どれを受けたらいいのかわからない』なんて方は、初回のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞いてからメニューを決めますので気軽にいらして下さい。長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。