膝の痛み

  • 歩き出しが痛いが少し歩いていると痛みが減る
  • 膝が腫れている感じがする
  • 最近運動をしていない
  • 体重が増えてきた
  • 注射を何度もしてきたがまた水が貯まる

もう大丈夫です!当院には、膝痛でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

 

膝痛はの多くの方は年齢が上がるにつれて増えていきます

その原因の多くは下半身の

  1. 筋力が低下or硬くなること
  2. 膝関節の動きが悪くなる
  3. 軟骨同士がぶつかったりすることにより炎症が起こる
  4. 炎症を体が止めようと水が集まってくる(膝に水が貯まる)

なので症状を自覚したら、思い切ってすぐに運動は休止し、できるだけ早めに対応することをお勧めします。

対応が遅れてしまうと痛みの長期化に繋がり、

治療効果も中々出にくくなります

 

もしあなたが膝痛でお悩みなら、

一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

 

整体コースの初回価格5,500(税抜)円が3,000(税抜)円!

電話番号:048-951-5876

受付時間
平日

10時~14時(最終受付13時30分)
16時~21時(最終受付20時00分)
土曜・日曜・祝日

9時30分~15時30分(最終受付14時30分)

年中無休(年末年始を除く)

【24時間受付】LINE予約はこちらから

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

当院が膝痛改善に際して大切にしていること

谷塚みんなの鍼灸整骨院では、

膝痛の改善にあたり、施術は言うまでもありませんが、

身体をしっかり休めることやストレッチ

テーピングなどの指導も大切にしています。

なぜなら、

  • 無理をしたことで症状が進行し
  • 余計に治りが遅くなってしまう

方が多いからです。普段から同じ姿勢などで

お年寄りの方などは

どうしても筋肉が硬くなりがちです

筋肉が硬い、痛みが出たまま動き続けてしまうと

更に膝の軟骨に負担がかかり

また痛くなってしまう原因になります

そうなってしまうと外に出るのが嫌になってしまい

余計に外にでなくなって筋肉が弱くなるという

悪循環になってしまいます

 

ですので、身体に無理な負担をかけないために必要な量の

ストレッチ
筋トレ

を行うことも非常に大切です。

筋肉が低下していると体を支える機能が弱くなりより骨や関節に負担がかかります

時間がなくて通院が難しいという方も、ご自宅で出来るストレッチや筋トレをするだけでも膝痛は防げますので、まずはご相談ください。

また、運動やストレッチが苦手という方には

岩盤浴エクササイズなどもご提案しています

当院では、お一人おひとりの状況に応じた対応に努め、他では良くならなかった膝痛の症状も早期改善に導きます。

 

とても良いアドバイスで、よく分かりました

お客様写真

とても良いアドバイスで、よく分かりました。
先生の応対も親切で、今迄の整形外科医とは違う実感でした。
目からうろこでしょうか?
今後は栄えていく整骨院と思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

駅近・20時まで営業で、仕事帰りにも寄りやすい!

お客様写真

リラクゼーションなどは行った事あったんですけど、思ったより対応がよくてびっくりしました。
自分が思ってるより体はあまりよくないって事も今日知れたのでとても良かったです。
ぜひ、身内にも紹介したいなと思います。
駅から近くて20時までやってるのは仕事帰りにも寄れて本当に良いなと思います。
また来たいです!

M.S様 17歳 高校生

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

あなたは今まで膝痛に対して、どのような処置を行ってきましたか?

整形外科では、

  1. ほぐし
  2. 電気療法
  3. 湿布
  4. 注射による関節内の水を抜く

他の接骨院や整体院では、電気療法

コリのある部分のマッサージ

湿布を貼るなどの対応が一般的です。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで

膝痛が改善される場合もありますが、実際には、

・整骨院に行っても、

  1. ただマッサージされるだけで良くなる気がしない
  2. その場で楽になるだけでなく効果を長く維持したいが、どうしたらいいかわからない
  3. しっかり休んだのに結局良くならなかったので、

無理して生活してしまっている方も多いです。

 

当院での膝痛に対するアプローチ

谷塚みんなの鍼灸整骨院では、膝痛の原因を

  1. 下半身の筋肉の硬さ
  2. 身体全体の姿勢の悪さ
  3. 筋肉不足

だと考えています。

特に膝回りの筋肉が硬くなることによって、

関節の動きが悪くなり

関節の軟骨がぶつかり炎症が起きてしまい、

水が貯まったりします

一般的には水が貯まった場合注射で水を抜くのが一般的ですが

炎症を抑えるために水が発生しているの

あまり抜きすぎるのも考え物です

そこで、筋肉の硬さが原因の場合は、

  • 指圧
  • 超音波

などでアプローチをかけ、

更に深部に原因がある場合には

などを行います

まずは筋肉の柔軟性を取り戻します。

そうして筋肉を緩めたうえで、身体が歪んでいる方には

身体のバランスを整える

  • 矯正

などを行い骨盤が歪むことにより起こる

下半身のバランスの悪さを整え

左右の下半身にかかる負担を減らし

早く膝痛がなくなるように努めます

そして痛みが治まって来たら、

筋肉の伸びを良くするために

  1. 日常で出来るストレッチ
  2. 膝の周りを支えるテーピング

などを行い根本的な膝痛の負担を取り払ってきます

なお、初回のご来院時に重症と判断した場合は、

スポーツ活動やお仕事を一定期間休止していただいたうえで

患部に負担をかけず施術を行います。

そして、できるだけ早く健康的な生活を再開できるよう、

痛みの状況などを随時確認、

相談しながら進めていきますのでご安心ください。

もしあなたが膝痛でお悩みなら、

1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください

 

整体コースの初回価格5,500(税抜)円が3,000(税抜)円!

電話番号:048-951-5876

受付時間
平日

10時~14時(最終受付13時30分)
16時~21時(最終受付20時00分)
土曜・日曜・祝日

9時30分~15時30分(最終受付14時30分)

年中無休(年末年始を除く)

【24時間受付】LINE予約はこちらから

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

多くの院の中から当院が選ばれる5つの理由

1人1人丁寧に検査を行うから

カウンセリングの画像

当院では、初回カウンセリングは通常の2倍以上の時間を使って丁寧に説明いたします。
さらに、身体の検査をしっかり行い、検査に基づいたオーダーメイドかつ、一人一人に最善な施術メニューを提案!
もちろん、納得いただいてから施術を行いますので、ご安心ください。

スタッフ全員が国家資格保有!その日に合わせた施術の提案ができるから

施術の画像

当院に在籍する施術スタッフは、全員国家資格を保有しております。
そんなスタッフたちが常に「その日の体調にあわせた最善の施術」を考えながら行います。
一度決めたメニューをずっと繰り返すだけの施術は致しません。

「痛みがある位置が変わった」など要望がございましたらお気軽にご相談ください。
柔軟に対応いたします。

お子様連れでも安心して通院できるから

キッズスペースの画像

当院ではすべての利用者様に「平日11時~17時は小さなお子様を連れた方も通院されている」ことを説明しており、ご理解を得ています。
子供が騒いでしまうから、泣いてしまうからと周りを気にして、自分の痛みを我慢しないでください。
手が空いているときは、スタッフがお子様と一緒に遊ぶことも可能です。
遠慮なくいらしてください!

施術メニューが豊富だから

施術の画像

どんなメニューでも国家資格を持ったスタッフが担当いたします。
そのため、マッサージひとつでも、肩こりや疲れにアプローチしその場限りではない「原因からの改善」を目指すことができます。

さらに、鍼施術や美容メニューも充実しておりますので、「痛みを取り除く」だけでなく「綺麗になりたい」「身体にコンプレックスがある」など美容に関するお悩みをお持ちの方も、ぜひご利用ください。

年中無休・駅近で通いやすい!夜遅くまで営業しているから

受付の画像

当院は、谷塚駅を東口に出て、徒歩2~3分ほどで通える好立地です。
年中無休!平日は夜8時半まで(受付:夜8時)営業しております。
お着替えのご用意がありますので、お仕事帰りにスーツのままでいらしていただいても大丈夫です。

院長からのメッセージ

院長の写真

初めまして。

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

谷塚みんなの®鍼灸整骨院の山田浩稀です。

患者様一人一人が笑顔でいられるよう

地元の草加市で日々努めております。

私はカウンセリングの際や治療中などに心掛けていることがあります。

『今の自分の身体はどうなっているのか。不調の原因はどこか。』

外傷的なところはもちろん内因的なところ

からも原因をさがしていきます。

またそれはコミュニケーションを取る事によって些細な会話から痛みの原因となる日常動作や日頃の癖のヒントが隠されている場合もあると思うので患者様の負担にならないようにオーダーメイドの施術をご提供します。

少しだけ僕の話をさせていただくと出身は埼玉県の草加市です。

休日には旅行に出掛けたいなと思ってはいますが、家でゆっくり過ごしたり。夏は海に遊びに行くことが多いです。さらに食べることが好きなので食べ歩きに出掛けたりすることもあります。特に甘いものが好きなのでおススメのお店とかお土産屋さんなどあれば教えて下さい。

また、学生時代では鍼灸師を目指し専門学校では新宿まで通っていました。

鍼灸師を目指したきっかけになったのは幼いころか病弱で物心ついたころには水泳教室に通っていたことが一つの要因です。

高校卒業するまでずっと競泳をやっていたのでケガのつらさ、選手たちの気持ちを良く理解しています。

現状の身体の痛みを取るだけではなくこれから先を見据えて今何が必要なのか。スポーツ選手に限らずこれから数十年お仕事を考えている方、日々の生活を支える主婦の方、その方の将来性も考え治療内容を提案し相談してもらえる院を目指しています。

最終的には再発の防止を目指し、痛みの出づらい身体作りを目指し卒業していただきたいと思っています。

ご自身の自宅でも行えるストレッチ・筋トレ・生活指導などセルフケアも指導しますので一緒に頑張りましょう!!

当院が得意な施術は、鍼灸・矯正治療です。

鍼が苦手。興味はあるけど怖い。ボキボキ矯正はしたくない。という方は一度ご相談下さい。

『正直どれを受けたらいいのかわからない』なんて方は、初回のカウンセリングの際にしっかりとお話を聞いてからメニューを決めますので気軽にいらして下さい。長くなりましたが最後までお読みいただきありがとうございました。

追伸

院長写真

ここまで当院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

私には、ご来院者様と向き合う際に、心かげていることがあります。

それは、施術を行う前に

・1人1人に合わせた施術内容と通院ペース
・通いやすい費用

きちんと相談した上で、利用者様に提案することです。

また、施術に関しても、お身体の負担にならない施術を心がけていまので、少しでもつらいところがございましたら、隠さずお伝えいただければと思います。

あなたがもし、つらい症状にお困りなら、当院にぜひ一度ご相談ください。
ご来院を心よりお待ちしています。

整体コースの初回価格5,500(税抜)円が3,000(税抜)円!

電話番号:048-951-5876

受付時間
平日

10時~14時(最終受付13時30分)
16時~21時(最終受付20時00分)
土曜・日曜・祝日

9時30分~15時30分(最終受付14時30分)

年中無休(年末年始を除く)

【24時間受付】LINE予約はこちらから

ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

谷塚みんなの®鍼灸整骨院

〒340-0028埼玉県草加市谷塚1-2-43 プランヴェール谷塚駅前店舗1階